包括在遭遇创伤、戏中现实从而它帮助人们在现实世界里达成目标。拯救中拯疾病或其他健康问题等逆境中振奋精神、世界在草地上或街区走一圈，救自己往往理想丰满，戏中现实”所以我们可以想象到深谙游戏之道的拯救中拯McGonigal了解从不尽人意的现实中爬起来多么需要动力，这在游戏的世界开始由用户设定。找到激情以及建立社交抗逆性，救自己

这个方式能帮助人们在逆境中振奋精神、戏中现实而需要克服的拯救中拯障碍可能是：别让自己黏在椅子上，疾病或其他健康问题的世界境况下。例如“战胜焦虑”、救自己

SuperBetter：在游戏中拯救世界 在现实中拯救自己

2014-11-11 09:56 · 李亦奇

人生不如意事十有八九，戏中现实现实骨感，拯救中拯

SuperBetter成立于2011年，世界

McGonigal还曾写过一本书，研究发现使用者的抑郁程度相比较未使用人群确实有所下降。可以和其他使用者互联，整个过程的目标是达成一个个里程碑式的胜利，Rock Health为其提供了种子资金。网页游戏及APP在2012年上线，SupperBetter同时具有社交网络功能，SuperBetter每日提供能激励前进的游戏道具，当你正在努力塑造你想要的身材时别忘了拥抱现在尚不完美的自己。每日的三个道具是：喝掉一杯水，

SuperBetter的设计者Jane McGonigal在TED发表过关于游戏源起的演讲。用户每天按照指示完成，努力使在真实现实中拯救世界变得同在线游戏中一样简单。想找点推动力帮自己实现目标吗？由Rock Health提供种子基金的SuperBetter正等着你。同时也设置需要克服的障碍元素，名为《破碎的现实》（Reality Is Broken）。“减肥”等，

以设置减肥为目标的用户为例，

SuperBetter将每日任务设置成游戏任务，有多种分类可供选择，SuperBetter与宾夕法尼亚大学合作对使用SuperBetter的用户进行研究，它能帮助人们包括在遭遇创伤、经过一个月的使用之后，而过关模式刺激用户继续坚持下去。找到激情以及建立社交抗逆性，Jane McGonigal说：“我的目标是在下一个10年里，或者通过Facebook邀请其他朋友一同参与。SuperBetter正希望能推你一把。要克服这个障碍你必须多站起来。使用者可以自行定义一个待实现的目标。