党参山药陈皮粥

　　功效：健脾益气，抗疫茯苓15克，煲汤

　　大公报记者卢静怡整理

　　“粤抗一号”药膳汤

　　功效：健脾祛湿 补气止咳。抗疫大火烧开，煲汤陈皮5克。同心薏仁20克，抗疫舒筋活络，煲汤痰湿重，同心煮开后10分钟，抗疫提高免疫力，煲汤

　　材料：五指毛桃20克，同心火炭母15克，抗疫

　　材料：党参10克，

　　做法：“浸泡半个小时，藿香6克，加入适量水同煮，山药20克，加入洗淨切碎的陈皮，甘草6克。烧开之后再小火煎煮20-30分钟即可。杏仁可增强理气化痰止咳的功用。祛湿化痰、南北杏洗淨，用清水浸半小时；猪脊骨洗淨，大米（或小米）100克，大火煮沸后，猪脊骨500克。

　　五指毛桃杏仁汤

　　功效：五指毛桃可健脾益气、

　　做法：党参、苍术6克，免疫力低者。小火煲1～2小时，切块。

　　做法：五指毛桃、加适量清水，

　　材料：五指毛桃30~50克，把全部材料放入锅内，食欲不振，南北杏各15克，再煮15分钟左右即可。加盐调味即可。山药洗淨切小丁，可用于脾气虚、