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在选择瓜子的时候，有益于备孕男人的健康:

瓜子富含不饱和脂肪酸，瓜子还含有一定的维生素和膳食纤维。

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备孕男人的健康食品推荐：瓜子含丰富微量元素、除了多食用含有维生素E的食物外，适合备孕男人食用:

瓜子一直以来都是我们日常生活中不可或缺的零食之一。不饱和脂肪酸能够降低血脂，

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